サッカートラップ

サッカーのトラップが苦手【トラップの上達・練習方法】

サッカーのトラップが苦手【トラップの上達・練習方法】

サッカーのトラップには、ゴロ（グラウンダー）、浮き球、バウンドボールの三種類ありますよね。

一人でするトラップの練習方法としては、手でボールをあげて、ボールが地面についた瞬間、タイミングよく足で上から押さえつけるようにします。

それなりにサッカーができる人であれば、リフティングをしてからトラップ練習をしてもいいでしょう。

トラップ練習に慣れてきたら、高くボールを蹴り上げてトラップするようにしてみてください。

トラップの練習を二人以上でするのなら、２０メートルくらい離れてバウンドなしで相手に届くようなロングボールを蹴り、トラップしてロングボールを蹴り返すという練習方法がオススメです。